Teh Daun Lotus

Pernahkah anda minum teh bunga lotus (teratai)?
Saya tak pernah! Jadi bila saya ternampak paket-paket bunga lotus (lotus flower tea) dijual di supermarket di Korea, apalagi… saya pun capai lah sepaket. Sebenarnya dah lama juga saya cari dan nak rasa teh bunga lotus…
Tapi bila buka paket tu baru sedar kandungannya ialah daun lotus dan bukannya bunga. Dekat label paket ditulis bunga tapi dalamnya daun, alahai.. Tapi tak apa lah, daun lotus pun banyak khasiatnya juga.

Anyway, jom baca khasiat daun lotus pada tubuh badan..

image

image

Teh daun lotus dikatakan dapat memberi manfaat dan merawat limpa, hati dan perut. Minum teh daun lotus dapat mengurangkan kegelisahan, jantung berdebar-debar dan insomnia.
Menurut Institut Perubatan Tradisional, air rebusan daun lotus turut berkesan menurunkan tekanan darah tinggi.

Dos teh daun lotus yang disarankan adalah 6 hingga 15g sehari.