Gandarusa

Herba dan rempah bukan sahaja menambah rasa pada makanan, tetapi boleh juga memberi manfaat kesihatan tambahan kerana herba dan rempah juga mengandungi ciri2 anti bakteria dan anti virus selain dari vitamin, mineral dan antioksidan.

Perubatan tradisional telah menggunakan herba dan rempah selama berabad-abad untuk merawat penyakit dan kini sains moden mula menyokong bahawa herba dan rempah mempunyai potensi untuk meningkat tahap kesihatan kita.

Jom baca tentang manfaat pokok gandarusa…

Gandarusa boleh ditanam dengan menggunakan keratan ranting.
Pokok ini tidak dimakan sebagai ulam atau di masukkan ke dalam masakan.
image

image

Tumbuhan ini digunakan secara tradisional untuk merawat penyakit.
Air rebusan akar/daun gandarusa diminum untuk melawas buang air kecil dan air besar, merawat arthritis, reumatisme, sakit sendi, sakit belakang, sakit kepala, merangsang peluh, batuk dan cirit.

Daun gandarusa ditumbuk lumat dan ditampal pada bisul, sengal2 pinggang dan penyakit kulit.
Untuk bengkak badan dan terseliuh, layurkan daun di atas api, kemudian balut pada tempat yang sakit atau letak pada pinggang untuk merawat sakit pinggang.

Gandarusa tidak sesuai digunakan sebagai ubat dalaman oleh wanita yang ingin atau sedang hamil.

Rujukan:
99 Herba oleh Che Aniha Che Isahak

Tanaman Hiasan, Khasiat Makanan dan Ubatan oleh Ong Hean Chooi.

Advertisements

Ketumbar Jawa

Pokok ketumbar jawa ini saya beli pada 3 bulan lepas. Tak sangka pula pokok ini hidup, sebabnya beberapa hari selepas saya pindahkan ia ke dalam pasu, pokok ini jadi kering, kekuningan dan macam dah tak nak hidup lagi, hehehe…
Alhamdulillah, sekarang nampaknya pokok ketumbar jawa saya ini, hidup dengan segar bugar sekali. 😉

Pokok ketumbar jawa boleh ditanam dengan biji atau keratan batang. Walaupun ia lebih dikenali sebagai herba masakan yang digunakan sebagai pengganti ketumbar, ketumbar jawa juga digunakan untuk tujuan perubatan. Namun begitu ia tidak sesuai digunakan sebagai ubat bagi wanita yang hamil atau yang ingin hamil.

Seluruh bahagian pokok ini digunakan untuk merangsang dan melawaskan haid, merangsang peluh, merawat demam panas, sakit perut, mengeluarkan angin dari perut dan usus dan menurun tekanan darah tinggi.

image

image

Daun muda ketumbar jawa berbau seperti daun ketumbar biasa dan ia boleh dibuat ulam atau pun di masukkan ke dalam masakan bagi menambah perisa…

Ruj:
Ong Hean Chooi
Rempah-ratus
Khasiat makanan & Ubatan

Bau badan memalukan!

Mengapakah sesetengah orang mempunyai bau badan yang kuat? Bau badan adalah satu subjek yang sensitif untuk diperkatakan. Malahan bau badan boleh membuat seseorang itu berasa malu, rendah diri, kecewa, bimbang dan murung. Walaubagaimanapun isu ini perlu di tangani kerana ia adalah penting terutama bagi hubungan peribadi kerana bau badan boleh menimbulkan keadaan yang tidak menyenangkan. Masalahnya ramai dikalangan mereka yang mempunyai masalah bau badan tidak menyedari hakikat tersebut.

Apakah yang menyebabkan bau badan?
Semua orang berpeluh dan peluh sebenarnya tidaklah berbau tetapi ia boleh menyebabkan bakteria membiak hidup di atas kulit. Bau badan adalah gabungan peluh dan bakteria. Bakteria memecahkan peluh kepada ‘ aromatic fatty acids’ yang menghasilkan bau yang tidak menyenangkan. Badan berbau boleh juga dipengaruhi oleh perasaan, diet, sembelit dan ubat-ubatan tertentu. Kesan sampingan daripada ubat-ubatan tersebut boleh menyebabkan peluh berlebihan.

Bau badan boleh diatasi dengan membersih badan, membasuh dengan sabun setiap hari terutama di bahagian ketiak, paha dan kaki dimana terdapat banyak kelenjar yang menghasilkan peluh. Adalah disyorkan juga kita mencari produk yang baik untuk mendetoksifikasikan badan sekurang-kurangnya sekali sebulan. Cara ini dikatakan dapat membuang ‘sisa’ dari badan yang menjadi punca bau badan.

‘Wheat grass’ dikatakan berkesan membantu mengurangkan bau badan kerana klorofil yang terdapat di dalam wheat grass boleh menghapuskan bahan kimia yang menyebabkan bau badan. Kerap makan herba parsley juga membantu menyingkirkan bau badan disamping minum air dengan cukup untuk membuang toksin dari badan.

Jika kita telah mencuba segalanya tetapi masih tidak berjaya, mungkin cara terbaik ialah bertemu doktor untuk ujian darah, sebab ada kemungkinan masalah bau badan bukan disebabkan oleh kebersihan diri.
Perubahan dalam bau badan yang luar biasa boleh juga menjadi tanda ada masalah kesihatan seperti kencing manis, kegagalan buah pinggang dan penyakit hati.

image

Melalui kajian untuk mencari ‘home remedies’ bagi menghilangkan bau badan, di antara penyelesaian yang saya temui yang berkemungkin boleh membantu ialah:

1) 2 sudu teh cuka epal sider dan 2 sudu teh madu organik, 3 kali sehari semasa perut kosong, dikatakan dapat melihat hasilnya dalam seminggu
2) Activated carbon dapat mengurangkan peluh dengan ketara. Diambil semasa perut kosong.
3) Gabungan 1 sudu teh cecair klorofil dengan 1 mililiter kecil ekstrak sage dengan segelas air atau jus buah
4) Minum jus tomato
5) Rendam kapas dalam baking soda dengan jus lemon dan sapukan pada ketiak. Ini adalah cara yang berkesan untuk mengurangkan bau badan.
6) Elak makanan yang pedas seperti kari dan lada untuk mencegah masalah peluh berlebihan.

Ramai dikalangan kita sebenarnya tidak ada masalah bau badan walaupun makan berbagai-bagai jenis makanan seperti kari dan lada. Bagi mereka yang menghadapi masalah ini adalah diharapkan informasi yang diberi dapat membantu. Bagi yang tidak ada masalah Alhamdulillah… 😀