Brokoli organik dan Osteoarthritis

Baru-baru ini saya ada terbaca di sebuah forum mengenai kebaikan sayur brokoli organik. Ia dikatakan boleh menyembuh sakit yang teruk di bahagian belakang badan, bahu serta lengan dan lutut!
Dengan mengambil satu kelopak kecil brokoli organik mentah setiap hari (1 small organic broccoli head per day-raw) dan selepas 3 hari dan ada yang kata selepas sebulan, sakit itu hilang.
Mungkin sukar untuk dipercayai tapi kalau dah tak tahan sakit rasanya tidak rugi kalau dicuba. Betul tak?

image

Menurut Penyelidik dari United Kingdom, mereka percaya bahawa, makan banyak brokoli boleh melambatkan dan juga menghalang penyakit osteoarthritis. Ia adalah kerana kandungan sebatian sulforaphane dikatakan dapat melindungi sendi. Hasil dari kajian makmal menunjukkan, sulforaphane melambatkan kemusnahan tulang rawan dalam sendi yang dikaitkan dengan osteoarthritis yang menyakitkan. Sulforaphane juga dikatakan mempunyai ciri-ciri anti kanser dan anti radang. Para penyelidik mendapati sulforaphane menghalang enzim yang menyebabkan keradangan.

Osteoarthritis adalah penyakit sendi yang disebabkan oleh kerosakan tulang rawan dan tulang di dalam sendi. Ia sering dikesan pada tangan, kaki, tulang belakang, pinggul dan lutut. Tanda-tanda utama adalah kesakitan dan ketegangan.
Kajian pada haiwan tikus menunjukkan kompaun sulforaphane melambatkan kemusnahan rawan dalam sendi.

Bagi mereka yang mengalami kesakitan pada sendi bolehlah cuba makan brokoli mentah. Mana tahu, ia mungkin boleh memberi kelegaan pada anda, insyaAllah.

Gandarusa

Herba dan rempah bukan sahaja menambah rasa pada makanan, tetapi boleh juga memberi manfaat kesihatan tambahan kerana herba dan rempah juga mengandungi ciri2 anti bakteria dan anti virus selain dari vitamin, mineral dan antioksidan.

Perubatan tradisional telah menggunakan herba dan rempah selama berabad-abad untuk merawat penyakit dan kini sains moden mula menyokong bahawa herba dan rempah mempunyai potensi untuk meningkat tahap kesihatan kita.

Jom baca tentang manfaat pokok gandarusa…

Gandarusa boleh ditanam dengan menggunakan keratan ranting.
Pokok ini tidak dimakan sebagai ulam atau di masukkan ke dalam masakan.
image

image

Tumbuhan ini digunakan secara tradisional untuk merawat penyakit.
Air rebusan akar/daun gandarusa diminum untuk melawas buang air kecil dan air besar, merawat arthritis, reumatisme, sakit sendi, sakit belakang, sakit kepala, merangsang peluh, batuk dan cirit.

Daun gandarusa ditumbuk lumat dan ditampal pada bisul, sengal2 pinggang dan penyakit kulit.
Untuk bengkak badan dan terseliuh, layurkan daun di atas api, kemudian balut pada tempat yang sakit atau letak pada pinggang untuk merawat sakit pinggang.

Gandarusa tidak sesuai digunakan sebagai ubat dalaman oleh wanita yang ingin atau sedang hamil.

Rujukan:
99 Herba oleh Che Aniha Che Isahak

Tanaman Hiasan, Khasiat Makanan dan Ubatan oleh Ong Hean Chooi.