Dari Abu Hurairah, bahawa Rasulullah s.a.w. bersabda:
Ertinya: “Allah ‘Azza wa Jalla berfirman: ‘Semua amalan umat manusia adalah untuk dirinya, kecuali puasa. Sebab, ia adalah untuk-Ku dan Aku yang akan memberinya ganjaran’. Puasa merupakan benteng dari perbuatan maksiat. Oleh yang demikian, jika salah seorang antara kamu berpuasa, maka janganlah berkata kotor, berteriak-teriak atau memaki hamun! Jika ada seseorang mencaci dirinya atau diajak bergaduh, maka katakanlah kepadanya: ‘Aku ini sedang berpuasa.’ Kata-kata ini hendaklah diulangi sebanyak dua kali. Demi Tuhan yang menguasai diri Muhammad! Bau mulut seseorang yang berpuasa lebih wangi disisi Allah pada hari kiamat daripada wangi kasturi. Seseorang yang berpuasa akan memperoleh dua kegembiraan yang amat menyenangkan hatinya, iaitu: Tatkala berbuka, dia akan bergembira dengan berbuka itu dan dikala hendak berjumpa Tuhannya kelak. Dia akan bergembira kerana puasanya.
Riwayat oleh Ahmad, Muslim dan an Nasa’i.
Kasih Ilmar 