Green Tea

Green tea has become a very popular drink because of its immensely powerful health benefits. It is loaded with antioxidants and nutrients that have powerful effects on the body.

image

Let’s start drinking green tea regularly! 🙂

Meehoon Kerabu Goreng

Citarasa Kasih.

 

1448531794347

 

Bahan-bahan:

1) 1 paket meehoon yang telah direndam air dan toskan (Saya guna meehoon cap jasmine dimana saya rendam dengan air panas mendidih selama 1 minit dan toskan kemudian siram dengan air sejuk pula dan toskan)
2) 6 ulas bawang putih dicincang halus
3) Cili padi (terpulang pada citarasa pedas) dihiris nipis
4) 3 batang serai dihiris nipis dan dicincang
5) 1 kuntum besar bunga kantan (2 kecil) dihiris nipis dan dicincang
6) Segenggam daun kesum dihiris nipis
7) 3 helai daun limau purut. Urat tengah daun dibuang dan dimayang halus
8) 2 ikat ulam tenggek burung, 1 ikat daun gajus dan 1 ikat daun selasih dihiris (terpulang banyak mana nak letak)
9) 2 batang carrot dihiris macam mancis api
10) 12 ekor sotong sederhana besar. Dicuci dan dibuang kulit, potong kecil dan toskan.

Caranya:

1) Panaskan kuali dan masukkan sotong dan masak sekejap saja. Kemudian biarkan akan digunakan kemudian. Saya suka guna kuali non stick supaya tidak melekat.
2) Panaskan kuali dan tumis bawang putih dan cili padi hingga kekuningan
3) Masukkan bahan 4~7 dan masak sekejap sehingga semua bahan layu
4) Masukkan carrot, bila layu masukkan bahan 8 dan gaul sehingga rata
5) Masukkan sotong dan garam secukup rasa kacau sebati dan masukkan meehoon
6) Kacau sehingga rata dan masak.

Ok, selamat mencuba.

Sedap! 🙂

Buah Belinggai

Pagi tadi ketika di pasar tani, saya ternampak buah belinggai atau dipanggil juga buah gelinggai. Lama benar saya tak makan buah ini, rasanya dah berpuluh-puluh tahun.

Pada mulanya saya kurang pasti ini buah belinggai tapi bila dihidu, baunya membuat saya terkenang pada buah yang sering saya makan dengan susu pekat pada masa saya budak-budak dulu. 🙂

Buah belinggai biasanya dimakan begitu saja dan ada juga setengah orang buat air minuman atau makan dengan santan dan gula merah. Rasanya masam-masam lemak dan ia kaya dengan zat beta-carotene juga mengandungi vitamin B dan sedikit vitamin C.

Buah belinggai, dikatakan boleh membantu menurunkan kolesterol LDL, mengurangkan suhu panas badan dan baik untuk penghadaman.

image

image
Kulitnya keras dan perlu gunakan tukul atau parang untuk pecahkan. Buah belinggai berbau wangi dan mengandungi banyak biji-biji kecil.