Kasih Kehidupan

Selamat pulang.

Masa berlalu begitu pantas. Alhamdulillah anak dan menantu selamat pulang dari mengerjakan Umrah. Mereka kelihatan begitu ceria dan bahagia. Semoga segala ibadah mereka diterima oleh Allah begitu jua setiap doa dimakbulkannya.

Rasa2 macam baru saja hantar anak menantu ke airport, hari ni mereka dah berada dirumah. Kadang2 terfikir jugak dari hari ke hari tup tup dah seminggu. Bagaikan tak percaya cepatnya masa beredar. Dulu2 kalau terjaga ditengah malam, rasa lama sungguh menunggu subuh, tapi kini pejam celik-pejam celik, tanpa disedari dan dirasai seolah2 masa berlari begitu laju hinggakan tak terasa menanti waktu subuh.

Begitulah putaran masa. Dunia semakin tua…..

Kasih Kehidupan

Aktiviti riadah.

Dah lebih  seminggu saya tak naik bukit.  Tempat riadah saya dan kawan2. Biasanya jam 7.30pg saya dan best friend akan keluar rumah, kami akan jalan naik ke bukit Melawati yang terletak berhampiran dengan rumah kami. Cuaca pagi sungguh nyaman dan suasana amat ceria. Kami rasa amat gembira bila bertemu kawan2. Bertegur sapa, bertanya khabar dan mendengar cerita. Ramai yang begitu serius menjaga kesihatan.

Biasanya kami berjalan selama sejam. Badan  akan rasa segar. Memang ternyata aktiviti ini menyeronokkan. Kadang2 suami turut serta, tapi dia lebih suka main golf.

Saya pernah menonton  dokumentari  mengenai  mereka2 yang menghidap penyakit kanser pada tahap serius.   Biasanya Doktor mengesahkan  tiada harapan untuk hidup lama, dengan semangat yang cekal, kemahuan untuk hidup, tanpa mengenal putus asa membuat mereka, hari2 mendaki bukit dan disamping itu juga mereka banyak mengambil sayur2an dan menjauhi makanan yang boleh membiak sel2 kanser ( seperti gula, daging, susu dll ) Akhirnya mereka disahkan oleh doktor sembuh dari kanser.

Aktiviti riadah seperti mendaki  bukit boleh meningkatkan tahap oksigen didalam badan, dan menurut kajian yang dijalankan ada berpendapat  oksigen boleh menghapuskan sel2 kanser.

Untuk memiliki tubuh yang sihat, kita kena aktif. Banyak penyakit seperti darah tinggi, kencing manis, kolesterol dll dapat dicegah kalau kita rajin bersenam, InsyaAllah.

Kasih Renungan

Keinsafan memberi sinar hidup.

Tiada manusia yang tidak pernah melakukan kesilapan. Namun begitu pintu taubat sentiasa terbuka selagi nyawa belum sampai ke kerongkong.

Kita di tuntut segera beristighfar setiap kali melakukan kesilapan atau terlupa melakukan perkara yang dilarang. Banyak beristighfar membuat jiwa yang gundah-gulana merasa tenteram, hati yang sempit terasa lapang, fikiran yang serabut terasa tenang dan beban yang berat terasa ringan.

Allah berfirman yang bermaksud:
Dan mohonlah ampun kepada Allah. Sesungguhnya Allah Maha pengampun lagi Maha penyayang (Surah An-Nisa’ ayat 106)

Semoga kedamaian yang abadi milik kita…