Kasih Herba, Khasiat

Khasiat Herba Sambung Nyawa

Pokok sambung nyawa sangat mudah tumbuh dan tidak memerlukan penjagaan yang rapi. Terdapat 2 jenis, satu berdaun ungu dan satu lagi daunnya hijau. Rasa kedua2 daun ini sama saja.

image

image

Daun ini dikatakan dapat merawat penyakit kencing manis, meredakan migrain dan mengawal tekanan darah tinggi.

Bagi mereka yang mengambil ubat kencing manis, berhati-hatilah bila mengambil daun ini kerana dikhuatiri akan merendahkan lagi paras gula dalam darah. Begitu juga bagi mereka yang mengambil ubat darah tinggi. Jadi kenalah monitor selalu..

Selain itu daun ini dikatakan boleh menegangkan kulit untuk awet muda. Sejauh mana kesahihannya, kenalah cuba dulu. 🙂

Rujukan:
Che Aniha Che Isahak : 99 HERBA

Kasih Herba, Khasiat

Khasiat Thyme.

Thyme merupakan herba yang mampu untuk menyembuhkan sebilangan penyakit, InsyaAllah. Ia dikatakan dapat meningkat aliran air kencing, merawat senggugut dan simptom PMS. Thyme juga digunakan sebagai tonik yang sangat baik untuk stres, migrain, kemurungan dan masalah lain pada sistem saraf serta digunakan juga untuk merawat jangkitan pada usus dan paru-paru.

image

Teh herba thyme adalah minuman kesihatan yang popular. Thymol yang terdapat dalam thyme adalah antioksidan yang kuat yang boleh membantu meningkatkan lemak yang sihat dalam sel-sel otak. Berkumur dengan air suam thyme dan minum sedikit2 teh thyme boleh membantu melegakan batuk, sakit tekak dan gejala bronkitis. Teh thyme sering disyorkan oleh pengamal perubatan herba untuk menggalakkan penghadaman yang baik serta melegakan kembung dan senak perut. Ia juga boleh membantu melegakan kekejangan usus.
Pengambilan thyme dengan kuantiti yang banyak boleh menyebabkan kesan sampingan seperti gangguan fungsi tiroid dan juga keracunan. Simpton kurang serius adalah akan muntah, cirit birit dan pening.

Cara mengambil:
Rendam 2 tsp thyme ke dalam 1 cawan air panas (tutup cawan) selama 10 minit. Tapis dan minum 3 kali sehari selepas makan.

Herba boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan dan menyebabkan kesan sampingan. Dapatkan nasihat doktor jika bercadang untuk mengambil mana-mana herba untuk setiap hari atau untuk tempoh masa yang panjang, terutama jika anda sedang mengambil ubat atau sedang menjalani rawatan perubatan.

Ref:
HERBS The Healing Nature

Health Benefits of Thyme

Kasih Herba, Khasiat

Oregano.

Oregano adalah antara herba yang digunakan secara meluas dalam masakan. Daun dan batangnya mempunyai ciri aromatik, antiseptik dan anti kulat. Rasanya yang unik dan sedikit pedas (bagi saya sedap juga) serta ia kaya dengan antioksidan dan serat.
Herba ini digunakan untuk merawat masalah pada pencernaan, tekak atau jangkitan pada dada. Air rendaman oregano adalah ekspektoran yang berguna kepada jangkitan penafasan dan selsema. Ia juga bermanfaat untuk mengatasi jangkitan candida.

image

Untuk masalah jangkitan pada mulut dan tekak, gunakan air rendaman oregano untuk cuci mulut atau berkumur dengannya dan telan.
Bagi wanita yang mengandung, elaklah minum teh herba atau gabungan herba termasuk oregano kerana kebanyakkan herba boleh merangsang rahim dan menyebabkan keguguran.

Menurut Buku HERBS – The Healing Nature.
Oregano diambil untuk merawat sakit perut, cirit birit, masalah usus, sakit sendi dan sakit gigi.

Cara mengambilnya:
1) Rebus 1 tbsp oregano dengan 1 cawan air panas selama 10 minit. Tapis dan minum 3 cawan sehari; setiap 1 cawan sebelum makan.
2) Rendam 1 tbsp oregano ke dalam 1 cawan air panas selama 10 – 15 minit.

Ref:
Andrew Chevallier – HERBAL REMEDIES