Kasih Herba, Khasiat

khasiat Jintan Putih

Dikatakan jintan putih mempunyai ciri2 anti kanser yang kuat.

Herba tradisional ini mempunyai banyak kegunaannya.
Jintan putih didapati berkesan dalam merangsang kitaran haid dikalangan wanita. Ia juga digunakan untuk rawatan buasir, melawan selsema dengan meningkat sistem imun, menyahkan toksin, melegakan masalah gas dan seterusnya memperbaiki sistem penghadaman dan menggalakan selera makan. Jintan putih mengandungi “thymol”, kompaun yang merangsangkan pengeluaran asid perut dan membolehkan tubuh untuk mendapat khasiat maksimum daripada makanan.

image

Pesakit anemia sering disyorkan untuk memasukkan jintan putih dalam diet harian untuk pemulihan yang lebih cepat. Ia juga boleh menyingkirkan kahak dan meringankan penyakit tertentu seperti asma dan bronkitis.

Seperti dengan teh lain, teh jintan putih mudah disediakan. Di rebus dan harus dibiarkan beberapa minit sebelum diminum.
Sebagai tonik yang hebat untuk kesihatan badan.

image

image

Buku-buku ini saya gunakan sebagai sebahagian daripada rujukan.

Kasih Herba, Khasiat

Khasiat Jintan Manis

Jintan Manis termasuk dalam kalangan makanan yang sihat. Digunakan secara meluas dalam masakan.

Herba jintan ini mempunyai pelbagai khasiat perubatan.

image

Teh jintan paling berkesan untuk pencernaan, boleh membantu kejang perut dan melegakan sembelit. Herba ini juga dikatakan boleh merangsangkan detoksifikasi, dapat merawat gejala2 PMS dengan mengawal hormon estrogen dan juga membantu meningkatkan keinginan seksual. Manfaat kesihatan yang lain ialah menurun paras kolesterol ldl, meningkat sistem imun, menghalang pembentukan gas dalam saluran usus, melegakan asma, batuk dan tonik untuk buah pinggang. Herba ini boleh dikunyah untuk menyegarkan bau nafas.
image

image

Bagi saya yang sangat menarik tentang jintan ni, dikatakan boleh membendung selera makan, meningkat tahap tenaga, menghalang rasa lapar dan membantu dalam mengurangkan berat badan! 🙂

1 tsp jintan manis ( crush the fennel lightly) + 1 cawan air panas. Di rendam selama 5-10 minit, tapis dan boleh maniskan dengan madu. Minuman ini sesuai untuk siapa-siapa nak diet hehe..

Teh jintan manis ini tidak sesuai bagi wanita mengandung.

Kasih Buah, Khasiat

Khasiat Buah Prun

Mengapa prun baik untuk kesihatan? Kerana keupayaannya melegakan sembelit dan dengan itu boleh mencegah badan daripada mendapat penyakit.

Sembelit memberi kesan kepada sistem penghadaman secara keseluruhan… pergerakan usus yang tidak teratur, akan memberi kesan yang buruk kepada kesihatan kerana kolon menjadi tempat pembiakan bakteria dan parasit. Ini boleh memberi pelbagai masalah kepada seluruh badan, seperti melemahkan sistem imun, menyebabkan ketegangan yang berlebihan pada organ perkumuhan yang lain seperti limpa, kulit, hati, buah pinggang dan paru paru. Ia akan menyebabkan metabolisme menjadi perlahan dan tahap tenaga menjadi rendah, kesannya rasa lesu, keletihan, perubahan mood, gangguan tidur dan demam

image

Selain mengatasi masalah sembelit, prun juga baik untuk kesihatan kardiovaskular, mengurangkan risiko kanser, osteoporosis, menormalkan tekanan darah, mengawal denyutan jantung, mencegah katarak dan mencegah pembentukan plak dalam arteri kerana terdapat kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya.