Kasih Herba, Khasiat, Petua

Manfaat Daun Pandan

Biasanya kita guna daun pandan sebagai pewarna dan perisa kuih muih dan juga untuk mengharumkan masakan.

Tapi yang menarik dan mencetus saya untuk menulis tentang manfaat daun pandan ni, ialah baru2 ni sebelum raya, saya ada terbaca daun pandan ni boleh merawat kelemumur. Masalah kelemumur memang sukar diatasi. Banyak syampu yang dijual di pasaran gagal merawat kelemumur, cuma memberi kelegaan sementara! Cuba lah, petua di bawah ni, mungkin ia berkesan!!

Caranya; Ambil beberapa helai daun pandan, tumbuk hingga lumat dan campur sedikit air, perah dan tapis ambil jus. Sapu jus pandan ke kulit kepala dan biarkan selama 30 minit. Cuci rambut seperti biasa tanpa menggunakan syampu.

image

Ramai berpandapat daun pandan ni boleh merawat penyakit gout. kalaulah tiap2 bulan kena makan ubat tahan sakit atau dah cuba pelbagai cara mengubati penyakit ni, masih juga tak sembuh, apa kata cuba pula petua ni,

Ambil 5 helai daun pandan + 2 litre air, rebus sehingga mendidih. Bila dah sejuk boleh lah minum, 3 kali sehari. Selepas lima hari checklah paras uric acid. Kalau dah turun bolehlah kurangkan jumlah daun pandan untuk direbus.

Semoga petua untuk gout ini dapat membantu…


Curing gout with pandan leaves

Kasih Herba, Khasiat

khasiat Pudina

Herba pudina mempunyai banyak nilai pemakanan dan ia digunakan secara meluas untuk merawat beberapa jenis penyakit.

Nilai perubatan pudina adalah disebabkan kandungan menthol, menthone dan ester menthyl. Sifat karminatif pudina boleh membantu senak, kembung perut dan sakit perut. Pudina mengandungi sejumlah besar mineral dan vitamin.

Pudina membantu meningkatkan penghadaman dan mengatasi masalah angin yang berlebihan di dalam perut, merawat jangkitan saluran kencing, kekejangan perut, selsema, cirit birit, dan menyegarkan nafas.

image
Selalunya bila nak minum teh pudina, saya beli yang telah dikeringkan dan organik.

Buku ini digunakan juga untuk rujukan tambahan
image

Minum teh herba pudina sebelum tidur boleh melegakan kekejangan otot, membantu tidur dengan selesa dan mewujudkan aliran hempedu yang lebih baik, penting untuk pencernaan lemak. Menthol dalam pudina sangat berkesan untuk menipiskan mukus dan memecah kahak dan boleh membantu melegakan kesakitan. Teh pudina sering disyorkan sebagai rawatan untuk demam.

image

Bagi mereka yang mengalami masalah gastrik yang berkaitan dengan asid perut yang berlebihan seperti refluks asid dan ulser tidak digalakkan minum teh pudina.

Rendam beberapa helai daun pudina yang matang ke dalam secawan air panas selama 3 hingga 5 minit dan minum ketika suam. Kalau nak maniskan teh ini masukkan sedikit madu.

Kasih Herba, Khasiat, Petua

Khasiat Lemon Balm

Dah lama tak minum teh herba lemon balm. Baru2 ni beli pokok lemon balm dekat sungai buloh, bila pokok ni dah biak dan matang cadang nak keringkan daun2 lemon balm ni. Bila ada dalam stok senang le bila2 masa boleh minum. Pokok ni tak mahal, cuma RM 10.50 je. Tapi khasiatnya tak padan dengan harganya.

image
(Daun lemon balm juga digunakan sebagai penghalau serangga)

Herba Lemon Balm sering kali di gunakan bagi merawat kesihatan yang merosot. Kajian saintifik mengesahkan bahawa lemon balm mempunyai manfaat bagi menenangkan saraf dan merangsangkan tidur dengan lena kerana ia juga bertindak sebagai sedatif.
image
Selain dari buku ini, saya juga rujuk di internet.

Lemon balm dikatakan mempunyai kesan tonik pada sistem jantung dan peredaran darah serta menurunkan tekanan darah. Kandungan selenium yang tinggi membantu mengawal fungsi tiroid dan meningkatkan sistem imun, juga dianggap rawatan anti virus yang berkesan kerana terdapat tanin polifenol dalam herba ini.

Selain di gunakan sebagai penawar sakit kepala dan rasa loya, senak perut, herba ini juga digunakan sebagai teh untuk merangsangkan haid di kalangan wanita yang mempunyai masalah kitaran haid dan juga amat berguna bagi wanita yang hampir menopaus. Dikatakan juga kajian mendapati lemon balm boleh di manfaatkan bagi rawatan alzheimer dan kemurungan.

Kalau selalu terasa stress je, minum le teh herba ni. Ambil 4 atau 5 helai daun segar dan rendam didalam secawan air panas selama 10 minit. Pastikan cawan ditutup semasa lemon balm direndam. Semoga perasaan terasa tenang, insyaAllah.

Bagi wanita yang mengandung dan menyusu serta mereka yang menghidap penyakit glaucoma, dinasihatkan tidak mengambil herba ini.