Khasiat Teh.

Terdapat berbagai jenis teh didunia ini. Teh hijau sangat popular di negara jepun dan dipercayai mengandungi banyak khasiat. Banyak kajian telah dilakukan dan mendapati orang yang kerap minum teh hijau setiap hari dapat mencegah diri mereka dari penyakit kanser, meningkatkan kesihatan jantung dan hati, merangsang pencernaan, mencegah kencing manis dan arthritis. Ia juga meningkatkan sistem imun. Satu kajian di jepun mendapati bahawa ekstrak teh hijau dapat mengurangkan paras kolesterol LDL.

Teh kegemaran saya ialah teh oolong  dan teh hijau.

Teh oolong. Harga boleh tahan juga! rasa, ada ummp..

Teh oolong. Satu dicampur dengan sari pati kulit buah manggis. Rasa boleh dikategorikan kurang best.

Teh puer. Tak ramai yang suka. Rasa luar biasa sikit. Bagi saya ok

Teh puer. Teh ni dah lama beli. Lebih berkualiti dan rasa yang unik, boleh dikatakan sedap le tu.

Teh hijau. Kegemaran saya.

Mug ni suami beli semasa dia ke Jepun.

Yang ni anak lelaki saya beli di Guanzhou, China.

Ketika saya di guilin, china baru2 ni saya beli teh oolong yang di campur dengan sari pati kulit buah manggis yang didakwa mengandungi kadar antioksidan yang tinggi. Rasa teh ni tak le sedap sangat tapi dah beli, terpaksa lah minum, tak nak membazir. Saya juga beli teh puer. Teh ni tiada tarikh luput sebab lagi lama disimpan lagi mahal  harganya. Teh puer baik untuk usus. Walaubagaimanapun teh puer perlu dijaga dengan baik, kalau tidak ia akan rosak juga. Saya,  suami dan anak lelaki gemar minum teh oolong dan teh hijau terutama bila lepas mengambil makanan berminyak.

Semua teh yang di sebut diatas dikatakan dapat menurun berat badan. Entah lah, hingga kini saya belum berjaya 🙂 Yang pasti saya rasa puas bila minum teh2 ini.