Kasih

June 18, 2012October 3, 2014 Kasih Buah, Khasiat

Khasiat cranberries.

Jus cranberries sangat mujarab bagi mereka yang mengalami jangkitan kuman pada pundi kencing yang tidak serius, menyebabkan rasa sakit ketika membuang air kecil. Minum 15fl oz jus cranberries akan menghalang bakteria berada didinding pada saluran kencing. Menurut Dr. Anthony Sobota, professor of Microbiology, Youngstown University, Ohio, USA.

Cranberries yang telah kering. Sebaiknya dapatkan yang organik dan tanpa campuran gula.

Bagi mereka yang selalu mengambil oat untuk sarapan, cuba masukkan segala macam berries dan kacang seperti walnut, gajus dan almond. Ia akan membuat anda lebih selera untuk makan oat pada setiap pagi.

June 18, 2012October 9, 2012 Kasih Herba, Khasiat

Khasiat Bawang Putih

Ramai yang tidak sanggup makan bawang putih mentah kerana bau yang tidak menyenangkan pada mulut dan juga nafas. Namun begitu khasiat bawang putih amat dikagumi. Terlalu banyak manfaat untuk tubuh badan.

Adakah khasiat bawang putih akan berkurangan atau hilang sekiranya dimasak? Ada yang mengatakan ya dan tidak.
Terdapat enzim didalam bawang putih yang akan musnah sekiranya dimasak kerana enzim2 ini tidak akan mampu bertahan dengan suhu panas yang tinggi. Namun begitu bagaimana dengan kandungan vitamin, mineral dll?
Yang pasti tidak akan sama keberkesanan yang masak dan yang mentah pada tubuh badan. Kerana enzim memainkan peranan yang sangat penting untuk kesihatan.

Bagaimanakah cara menghilangkan bau mulut dan nafas? Boleh kunyah bunga cengkih atau daun pasley.

Khasiat? Meningkat kadar kolesterol hdl dan menurunkan ldl. Membantu proses pencernaan, mengeluarkan tosik, dapat menurun kadar gula dalam darah, mencairkan darah, mencegah penyakit jantung dan pengerasan arteri, melarut lemak, meningkat sistem imun, mencegah kanser, melancar buang air kecil, merawat selsema, lelah, mencairkan kahak dan banyak lagi.

(Buku ini juga saya gunakan untuk sebahagian rujukan)

Cara mengambil,
2 atau 3 ulas sehari semasa makan,
1/2 atau 1 sudu teh jus bawang putih dicampur dengan madu lebah atau air.
Kalau rasa tak sanggup nak makan mentah boleh lah beli yang kapsul.
Terdapat dijual di Farmasi, Guardian, Vitacare dan supermarket.

Semoga catatan diatas dapat membantu meningkatkan kesihatan. Selamat mencuba, insyaAllah tiada kesan sampingan, tapi bagi mereka yang mengambil ubat darah tinggi atau kencing manis dapatkan nasihat doktor sekiranya bercadang mengambil bawang putih dalam bentuk kapsul.

June 17, 2012May 7, 2014 Kasih Travelogue

Dalam pesawat.

Sedang menunggu makanan tengah hari.

Saya merancang lepas ni nak diet secara serius. Bolehkah Chia seeds membantu menurunkan berat badan? Harap2 berjaya! Kalau masih kekal begini, ok jugak le asalkan badan ini sihat selalu, Alhamdulillah. Betul ke fat is beautiful? Bagi di setengah negara, mungkin..

Saya ada seorang kawan dari Mesir. Katanya, suaminya suka kalau dia makan banyak dan suka melihat dia gemuk. Bukan suaminya je, ramai lelaki Mesir begitu. Emm?
Bagaimana dengan lelaki Malaysia? Suami saya? Saya selalu kata pada suami, orang perempuan bila meningkat usia, elok le gemuk sikit. Kulit muka akan nampak tegang dan wajah akan nampak muda. Ia ke?
Bila saya berjaya kurus nanti, hmm saya akan cari kata2 lain yang menarik untuk diujarkan kepadanya. Seperti, I think slim woman looks more beautiful! Don’t you think so dear? hehe

Kelihatan menarik itu penting bagi setiap wanita terutama di depan suami. Suami? Sama penting juga, mesti juga dilihat menarik oleh isteri. Baru le sama2 sedap mata memandang. Walaubagaimanapun menjaga kesihatan tidak boleh diabaikan. Itu yang paling penting!

Oops! Makanan dah sampai. 🙂