Kasih Khasiat, Resipi

Selera Kasih

Jom cuba salad selera kasih, gabungan sayuran dengan buah kiwi gold yang membuat rasa salad lebih sedap.

image

Bahan-bahan:
1) 6 tangkai kacang panjang dicelur sekejap dan dipotong 1cm
2) 1 biji buah kiwi gold dicincang halus
3) 1 biji tomato dipotong kecil
4) 3 biji cili padi dihiris nipis
5) 1 biji timun di sagat. Bahagian tengah timun tidak diambil
6) 1/2 labu bawang besar dihiris nipis
7) 1 1/2 tbsp minyak zaitun & serbuk kasar lada hitam
8) Jus 1/2 biji lemon dan garam

Gaul semua bahan dan biarkan 30 minit sebelum dihidang.

Kasih Resipi

Salad jeruk & herba

Untuk peminat salad seperti saya,

Jom cuba salad ini.
image

Bahan-bahan:
1) 1/2 mangkuk jeruk sawi kerinting dihiris nipis. Perah, buang air jeruk
2) 3 biji timun kerdil dibelah empat & dihiris kiub
3) 1/2 biji tomato dihiris kecil
4) 1 ikat kecil daun putat dihiris
5) 1 ikat kecil daun tenggek burung dihiris
6) 3 ulas bawang merah dihiris nipis
7) 1 1/2 tbsp minyak bijan
8) Sedikit jus lemon, serbuk kasar lada hitam & garam
9) kalau suka pedas hiris sedikit cili padi.

Gaul semua bahan sehingga rata dan biarkan 30 minit sebelum dihidang.

Makan salad hampir setiap hari boleh menjadi salah satu daripada tabiat makan yang paling sihat. Ia juga salah satu hidangan yang paling mudah disediakan.♥ 😉


Cara buat jeruk

Khasiat jeruk

Kasih Resipi

Salad Jeruk

Salad jeruk sawi kerinting untuk berbuka puasa sebentar tadi. Mmmm…hidangan yang sihat. 😉

JERUK SAWI KERINTING
image

SALAD JERUK SAWI KERINTING.
image

image

Bahan-bahan:
1) 1/2 mangkuk jeruk sawi kerinting diperah buang air jeruk dan dihiris nipis
2) 5 ulas bawang merah dihiris nipis
3) 2 tangkai cili merah dihiris
4) 1 kuntum bunga kantan dihiris nipis dan dicincang halus
5) Sedikit daun bawang dihiris
6) 1 1/2 tbsp minyak bijan.
7) Sedikit jus lemon dan garam secukup rasa.

Cara:
Gaul semua bahan 1~7 sehingga sebati.

Selamat mencuba. 😉