Kasih Khasiat

Khasiat Chlorella

Kenapa perlu detox? Para penyelidik dan pakar penjagaan kesihatan bersetuju untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan badan, detox adakah satu cara berkesan untuk memulihkan tenaga dan kekal sihat, insyaAllah.

image
Chlorella mampu menyahkan bahan toksik dari badan.

Chlorella mengandungi sumber tertinggi klorofil. klorofil membantu dalam pencegahan penyebaran kanser dengan meningkatkan pengambilan oksigen, oleh itu menggalakkan pembiakkan sel2 darah. Ia juga menguatkan fungsi hati dan meningkatkan keupayaan untuk menghapuskan kulat, bakteria dan racun. Kandungan nutrien yang tinggi boleh membantu untuk mencegah dan merawat pelbagai jenis penyakit seperti masalah yis faraj, alahan, anemia, asma, radang paru2, kemurungan, ketidakseimbangan hormon, gout, artritis, tekanan darah tinggi, kolesterol, ulser, kencing manis dan penyakit degeneratif yang di kaitkan dengan penuaan.

Chlorella juga dapat membantu penghadaman dan serapan makanan. Diet yang kaya dengan daging dan lemak, tekanan dan pencemaran memberi kesan asidik terhadap darah dan menyumbang kepada masalah kesihatan. Sebagai salah satu makanan yang paling alkali, chlorella mempunyai keupayaan untuk mengimbangi tahap pH dengan meneutralkan badan menjadi kurang asidik kepada sedikit beralkali.
image
Selain daripada informasi dari buku ini saya rujuk juga di internet…

chlorella di katakan dapat merangsang sistem imun dan sebagai makanan tenaga untuk mencegah dan menghalang penyebaran kanser, dengan menyediakan semua nutrien yang di perlukan untuk menjalani kehidupan yang sihat….

Kasih Kehidupan, Petua

Mengapa dan Kenapa (2)

Ketika ini saya ingin membicarakan tentang kajian ilmiah yang dilakukan di England satu ketika dulu. Bagaimana makanan mempengaruhi perangai kanak2. Ramai kita beranggapan bila anak2 menjadi hiperaktif atau moody kita fikir ini, diluar kawalan kita. Mungkin anak2 ini ada masaalah psychology (mungkin betul ada tapi sebelum itu perlulah selidik dulu, adakah itu benar2 puncanya) tapi pernahkah kita betul2 melihat corak pemakanan kanak2 ini. Katakan kita mempunyai 4 orang anak. Kita beri mereka makanan yang sama, tapi kenapa
Seorang dari mereka berperangai lain, menjadi ganas, lembap, moody dll. Kajian mendapati ada makanan2 boleh  menyebabkan kanak2 menjadi begitu. Ada makanan yang sesuai untuk kakak belum tentu sesuai untuk adik. Jadi bila ada anak2 yang bermasaalah begini catat lah makanan harian mereka dan perhatikan emosi dan tingkah laku, insyaAllah anda akan dapat mengenal pasti punca bagi masaalah ini.(Ada kanak2 bila diberi  makan ubi kentang atau makanan yang ada pewarna kuning, kajian mendapati kanak2 ini kadang kala menjadi hiperaktif.)

PMS dan STRES, inilah topik pembincangan saya dengan beberapa pelajar Universiti satu ketika dahulu.
Semasa saya berusia 20 tahun, saya selalu tertanya2 mengapa wanita bila mengalami haid, emosi mereka terganggu, cepat naik marah, tak sabar dan banyak lagi perangai yang memang tidak menarik. (ye betul, hormon! hahaha….) oleh kerana perasaan ingin tahu berkobar2, dengan semangat yang jitu saya mengambil satu masa meluangkan diri untuk berkampung di dalam sebuah ‘library’. Tiba2 saya terbaca…..

Beberapa (tidak le ramai)Pelajar2 universiti memberitahu saya mereka selalu mengalami stress dan pms. Dan ini benar2 mengganggu mereka. Kadang2 sampai hilang mood nak berlajar. Saya beritahu mereka ambil le vitamin B Complex dan vitamin C kerana ini baik untuk stres dan pms. Jawab mereka, kami dah ambil tapi tiada kesan…

Ilmu yang saya dapat ketika berkampung di dalam ‘library’ benar2 mengembirakan saya. Saya sangat bersyukur kepada Allah kerana ia sangat bermanfaat bagi saya, ketika saya amalkan semasa berusia 20 tahun. Saya beritahu pelajar2 ini, ambillah vitamin B complex dan Vitamin C dengan dos yang tinggi ( vitamin2 ini larut air, insyaAllah selamat) ketika pms dan stres sahaja dan beritahulah saya bila kita bertemu. Alhamdulillah, berkesan bagi mereka!

Kadang2 baik untuk kita belum tentu baik untuk orang lain (so check dengan doktor).

Kasih Kehidupan, Petua

Mengapa dan kenapa

Pernahkah hati tertanya2, kenapa ye,walaupun sering mengambil berbagai2 jenis supplement, namun badan masih rasa sakit, rasa tak cergas, mudah rasa letih dan kadang2 tak bermaya macam tak ada tenaga nak bergerak. Pernah juga saya dengar keluhan hati beberapa wanita, kata mereka, mengapa tiba2 rasa sayu, sedih, moody, rasa nak marah pada pekara yang remeh temeh,tidak dapat mengawal emosi. Mengapa jadi begini?? Di mana silapnya?? Rasa2, apa puncanya?? Entah le bagi saya setiap sesuatu berlaku pasti ada sebab. Rasa macam tak boleh terima (bila doktor sahkan kita tiada penyakit, kita sehat) kalau orang kata ‘ there is nothing wrong with you’ .  Then how come i feel like this!
Percaya kah anda jika saya katakan makanan menpengaruhi rasa dan perasaan dalam badan kita??? Mempengaruhi hormon???
Teringat saya pada satu ketika dulu saya pernah membaca satu kajian ilmiah dilakukan di England. Bagaimana makanan mempengaruhi perwatakan kanak2. Ada jenis2 makanan bila diberi kepada kanak2 membuat mereka jadi moody, hiperaktif dan nakal.

Jadi bagaimanakah kita boleh merungkaikan permasaalahan ini? kalau ye, sekiranya makanan adalah puncanya. Bagaimana kita nak tahu apa yang boleh dimakan dan apa yang tidak boleh?

Menurut seorang doktor di dalam bukunya (dah lupa nama buku tu), kita perlu melakukan detoxification kerana badan yang mengandungi banyak toksik terutama dibahagian hati akan menghalang supplement2 dan makanan yang berkhasiat diserap dengan berkesan ke dalam tubuh badan.

Menurut doktor yang lain pula, kita perlu mencatat di dalam satu buku nota setiap makanan yang dimakan dan perasaan kita, kesan dari makanan itu, pada ketika itu, satu jam kemudian dan dua jam selepas itu dan seterusnya bagi mengenal pasti makanan yang manakah mempegaruhi jiwa dan perasaan kita.

Saya? Emmm…pukul 7.30 pagi saya sarapan. Minum 1/2 cawan nescafe (nak kurangkan kafein), dua keping roti dengan sekaya, 1 sudu teh habbatussaudah yang dicampur royal jelly dan spirulina. Bagaimana perasaan saya selepas makan? ok dah kenyang, mood ok, ada tenaga tapi bagaimanakah selepas 1,2 atau 3 jam nanti. Adakah timbul perasaan sayu, sedih, moody atau masih ceria. Saya kena tuliskan itu semua setiap kali lepas makan dan insyaAllah dalam sebulan saya boleh mengenal pasti makanan yang merupakan punca permasaalahan ini.

Memang ini memerlukan masa dan tenaga tetapi kita kena berusaha, kerana setiap masaalah kalau dibiar lama akhirnya akan menjadi kronik yang sangat sukar untuk dibaikpulih.

Esok insyaAllah kita sambung lagi dengan topik ini dan juga perbincangan yang pernah berlaku diantara saya dengan pelajar universiti.